Pádel surf

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DETALLES

El paddle surf es un deporte areobico que se practica al aire libre, en contacto con el agua y que desde la primera sesion tonifica tu cuerpo, mejora tu equilibrio, te hace ganar fuerza, resistencia, perder grasa y, ademas, te permite broncearte mientras navegas.

El paddle surf, también conocido como surf de remo o como SUP –del ingles, Stand Up Paddle-, irrumpió hace unos pocos años en nuestras costas, lagos y embalses como una novedosa y llamativa forma de desplazarse sobre el agua. Desde entonces, no ha dejado de ganar adeptos. Y es que aunque de entrada cueste imaginar el enorme potencial de sus beneficios para el cuerpo y la mente, el surf de remo es en realidad una de las disciplinas de ocio activo mas completas y recomendables del momento.

1. Una tabla, un remo, un cuerpo

Como la gran mayoría de disciplinas deportivas que se practican en la naturaleza, el paddle surf tiene su origen en la necesidad del ser humano de desplazarse de un lugar a otro. En este caso, el paddle surf es una adaptación destinada al ocio, pero el hombre ha navegado sobre tablas o canoas en las que permanecía de pie y se propulsaba con un remo o una pértiga desde tiempos inmemoriales.

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